Dr. Vanessa Giese

Ein Seminartag für alle, deren Alltag ein Flipperautomat ist: Du bist hin- und hergeworfen zwischen einem Meer von Aufgaben, zwischen Kindern, Beruf und Deinen eigenen Ansprüchen. Nie fühlst Du Dich ausreichend genug. Deine Energie ist chronisch aufgebraucht. Ständig begleitet Dich das schlechte Gewissen, und ein Dankeschön erhältst Du sowieso nicht. 

Wir beleuchten die Wurzeln Deines Stressempfindens und reflektieren Deine Antreiber. Wir schauen auf die kleinen und großen Dramen Deines Alltags und auf Deine Haltung gegenüber der täglichen Last. Wir blicken auf Deine Rollen (von denen die Mutterrolle nur eine ist) und geben Dir Werkzeuge an die Hand, um sie zu sortieren und sie mit einer starken inneren Haltung zu leben. Wir laden Dich ein, innezuhalten und Deine Denkmuster und Routinen zu hinterfragen.

Wir verbringen einen Tag, aus dem Du gestärkt hervorgehst - mit Impulsen für Dein tägliches Chaos und für mehr Gelassenheit. Alles im Austausch miteinander. 

Zielgruppe:

Das Seminar richtet sich an Mütter, die in Teilzeit oder Vollzeit im Berufsleben stehen - und an solche, die wieder einsteigen wollen. 

Dein Nutzen:

Nach dem gemeinsamen Tag betrachtest Du Deinen Alltag reflektierter. Du hast Impulse gewonnen, um Veränderungen zu initiieren, und bist gestärkter in dem, was Du tust.

Der Ort:

Die Kommende Dortmund ist das Sozialinstitut des Erzbistums Paderborn. Es bietet helle und moderne Tagungsräume sowie einen kleinen Park inmitten von Dortmund-Brackel. Die Kommende ist gut zu erreichen, auch für alle, die von weiter anreisen: Vor dem Haus gibt es S-Bahn, U-Bahn und eine Bushaltestelle. Es gibt E-Lade-Säulen für Fahrräder. Wer das Auto nutzt, findet Parkplätze auf dem Gelände (Anreiseinfos). 

Optional: 

Falls Du übernachten möchtest, empfehlen wir Dir gerne ein Hotel. Die Kommende, unser Veranstaltungsort, hält eingeschränkt Zimmer bereit. Es besteht die Möglichkeit, dass wir bereits den Vorabend miteinander verbringen. Wir werden entsprechendes Interesse abfragen.