Dr. Vanessa Giese

Das Problem

Die Anforderungen sind hoch, die Taktung eng. Prioritäten verschieben sich ständig. Viele Führungskräfte und Mitarbeitende erleben einen Arbeitsalltag, in dem sie zu viele Aufgaben gleichzeitig erledigen müssen - Tage mit permanentem Zeitdruck und dem Gefühl, nur noch zu reagieren. Es bleibt wenig Raum für Entlastung. 

Gerade in dynamischen Zeiten kommt es überdies zu einem Spannungsfeld zwischen operativem Tagesgeschäft und strategischer Weiterentwicklung. Das Ergebnis: Überlastung, fehlender Fokus, reduzierte Effizienz. 

Das Training

Das Seminar verbindet zwei Hebel: innere Klarheit und praktische Steuerung der alltäglichen Aufgaben. Sie lernen eigene Muster und Antreiber erkennen, bewusster mit Druck und Erwartungen umzugehen und Prioritäten zu setzen. Überdies bekommen Sie Werkzeuge an die Hand, um Aufgaben strukturiert und realistisch zu bewältigen. 

Der konkrete Nutzen für die Teilnehmenden

Nach dem Seminar können Sie ...

• die eigenen Stressmuster und Antreiber erkennen und steuern
• bewusst mit Arbeitslast umgehen
• Prioritäten setzen und kommunizieren
• sich besser abgrenzen und fokussieren
• Ihren Arbeitsalltag aktiv gestalten statt zu reagieren

Sie gewinnen an Klarheit und arbeiten wirksamer. 

Der Nutzen für Ihr Team und Ihre Organisation

Ihre Mitarbeitenden, Kolleginnen und Kollegen profitieren von Ihrer Klarheit. Sie erleben Sie verbindlicher und besser erreichbar. Die operative Hektik nimmt ab, die Arbeitsweisen werden gesünder und tragfähiger. 

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Führungskräfte und Mitarbeitende, die mit einer hohen Arbeitslast umgehen, unter Zeit- und Erwartungsdruck stehen und ihre Wirksamkeit verbessern möchten. 

Trainingsinhalte

• Wie Stress entsteht und wie wir ihn selbst verstärken
• eigene Antreiber erkennen und sie zu Freunden machen
• Umgang mit Druck und Erwartungen
• Prioritäten setzen - klar und wirksam für andere und sich selbst
• Aufgaben strukturieren und bewältigen
• nachhaltige Selbstführung im Alltag