Dr. Vanessa Giese

Manche Situationen belasten uns mehr, als wir möchten: ein Konflikt auf der Arbeit oder ein Vorkommnis im Familienkreis. Manchmal ist es eine Entscheidung, die uns beschäftigt, oder eine Veränderung, die wir aus guten Gründen nicht mittragen können. Wir stehen vor dem Dilemma: Nichts sagen und sich ärgern - oder in die Auseinandersetzung gehen und sich fragen, ob es das wert ist.

Dieser Tag beschäftigt sich mit der Frage, wie wir Konflikten gut begegnen, Interessen ausbalancieren und handlungsfähig bleiben, ohne in Anpassung oder Dauerkampf zu geraten.

Du lernst: 

• warum bestimmte Situationen Ärger, Widerstand oder Ohnmachtsgefühle bei dir auslösen
• wie du Konflikte aktiv angehst anstatt sie entweder zu vermeiden oder zu sehr zu eskalieren
• wie du deine Position klar vertrittst und dennoch Beziehung erhältst
• wie du mit Veränderungen und Entscheidungen umgehst, die deinen Überzeugungen widersprechen
• wie du dich zwischen Nachgeben, Beharren und konstruktivem Einflussnehmen positionierst

Für wen: 

Menschen, die beruflich oder privat immer wieder vor den Fragen stehen: Wofür möchte ich einstehen und was kann ich akzeptieren? Wie gehe ich mit Spannungen um, die sich nicht einfach auflösen lassen?

Dein Nutzen:

Du gewinnst mehr Sicherheit im Umgang mit Konflikten, Spannungen und Dilemmata. Statt zwischen Anpassung und Kampf wählen zu müssen, entwickelst du einen klareren Blick für Handlungsmöglichkeiten, kannst dich besser zwischen unterschiedlichen Interessen bewegen und lernst, auch in herausfordernden Situationen wirksam und dir selbst treu zu bleiben.